Foredrag

Luk munden og let røven!

Bitz har opskriften til det sunde liv baseret på realisme, dvs. helt almindelige råvarer, der helt enkelt bliver til helt almindelig og super lækker (sund) mad, til helt almindelige super travle mennesker – der både skal have karriere, børn og hverdag til at gå op i en højere enhed. Det er samtidig et opgør mod selvudnævnte eksperter og sensationshungrende medier, der med fanatisme og forbud har gjort sundhed til et uopnåeligt ideal. I dette foredrag giver Bitz en konkret og overkommelig guide til et naturligt forspring i hverdagen og sætter samtidig en effektiv stopper for vores stigende madfrygt.

Børn på godt og sundt

Ingen tvivl om at den mad børn spiser har betydning for deres koncentrations- og indlæringsevne. Og for kropsfiguren og energiniveauet. Men hvad skal der egentlig til for at børn er ”sunde”? Hvor mange pizzaer og Piratos er der plads til? Og hvor langt skal man løbe for at forbrænde en cola? Med udgangspunkt i solid forskning og eget liv med to børn, der også spiser andet end dampede rosenkål, giver Bitz svaret.

I et motiverende sprog, der er til at forstå giver Bitz børn og unge i alle aldre en enkel og underholdende indføring i sundhedens brogede verden. Med konkrete og letforståelige værktøjer formidler Bitz sin viden, så børn og unge kan træffe fornuftige og realistiske valg om sundhed. Foredraget er underholdende og Bitz forstår at holde både børn og unge fanget, så de både får en masse ny viden og inspiration – men samtidig bliver underholdt og fanget af foredraget.

Foredraget målrettes aldersgruppen, dvs. det er velegnet for børnehavebørn, folkeskolens yngste og ældste elever, samt unge i gymnasier. Og mon ikke deres forældre også ville have godt af at lytte med…?

Sundhedsværkstedet
med bitz og holm

Sund mad har ikke just stolte gastronomiske traditioner. Oftest fokuseres der på kalorier, fedtprocenter og vitaminindhold. Men behøver sund mad være lig med klidkiks, olieshots og hokus-pokus-helse? Nej, da! Mad – og især sund mad – skal begejstre og tilfredsstille – ellers er det umuligt at fastholde en sund livsstil.

Book et event med Bitz og kokken Claus Holm, der bygger bro mellem sundhed og smag. I en underholdende blanding af teori og praksis, slår vi køkkenbordet op og får sund mad ned i øjenhøjde. I skal smage, dufte, lytte og selv tilberede små retter. Så smøg ærmerne op og glæd jer til sundhed for alle sanser!